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『やりすぎ都市伝説』 （やりすぎとしでんせつ）は、テレビ東京系列の『やりすぎコージー』の特別番組である。
2007年8月17日のゴールデンタイム・プライムタイム（JST）に放送された『ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説 2時間SPECIAL』の視聴率が高かったため[1]、第2弾として2008年7月25日に『ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説 禁断の七不思議SP』が放送された。2011年9月14日をもって派生元の『やりすぎコージー』はレギュラー放送を終了したが、当番組は以後もスペシャル番組として春・夏・秋・冬のいずれかに年2 – 4回不定期放送されている。放送時間は2 – 4時間のいずれかで放送されている。
テレビ東京『やりすぎコージー』の芸人やタレントが都市伝説を語りあうコーナー「ウソかホントかわからない芸人都市伝説」が大好評で番組化してゴールデンタイム・プライムタイム（JST）に進出した特別番組である。
各芸能人・著名人が、あらゆる世界や業界などで入手した嘘か本当か定かではないさまざまな都市伝説を語り合い、Mr.都市伝説 関暁夫の決まり台詞である「信じるか信じないかはあなた次第です」で話を締める。
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